sexta-feira, 5 de dezembro de 2008

Meditação coletiva

Meditação coletiva - Dharmacakra

TODA SEGUNDA-FEIRA às 19:30h na Contos E Encontros R. 15 de novembro, 307 em Tatuí.

Dharmacakra (meditação coletiva) é uma pratica importante e proveitosa para todos que estão no caminho espiritual. Dharmacakra (meditação coletiva) em Ananda Marga refere-se à meditação coletiva que se realiza semanalmente. A palavra Dharma significa a essência da vida humana conhecer seu verdadeiro ser, conhecer o infinito; e Cakra significa circulo. Assim o significado de Dharmacakra (meditação coletiva) e um grupo de pessoas que se reúne para atingir sua meta. Comparecimento regular ao Dharmacakra é muito proveitoso pelas seguintes razões:
- No começo, a pratica da meditação freqüentemente é difícil. É difícil controlar a mente, as tendências mentais, e , às vezes, o individuo pode sentir-se insignificante e sem forças. Por esta razão, é bom meditar regularmente com outras pessoas. A vibração coletiva criada pela união das metas individuais pode vencer todas as dificuldades e dar nova força e estimulo para a pratica do individuo em sua casa.Assim é o poder do Dharmacakra. Este e um serviço que todos nos podemos fazer “unir nossas forças para dar toda energia às praticas espirituais dos outros”. O Dharmacakra é conduzido de tal modo que une nosso fluxo mental e meditação, criando uma forte vibração coletiva. Consiste nas seguintes partes:
- Kiirtans,
- Mantra de abertura da meditação (SANGACCHADVAM),
- meditação,
- mantra de despertar da meditação (NITYAM SHUDHAM),
- mantra de encerramento da meditação (GURU PUJÁ),
- Dharma Shastra ( leitura de um texto ou discurso).
.
Kiirtan: é um movimento, uma atividade físico-mental, para preparar o corpo e a mente para meditação. Ajuda nosso corpo, principalmente os membros inferiores tornando-os mais flexíveis, e ajudando-nos a permanecer sentados confortavelmente durante a meditação; atingindo assim melhores estados de concentração. Gradualmente, através da pratica do mantra do kiirtan, a mente torna-se calma e elevada, pronta para o trabalho da meditação. Em Ananda Marga, usamos um mantra especial para o kiirtan. Que é o mantra universal Baba Nam Kevalam, que significa: tudo é a expressão do amor divino ou tudo é amor. Quando termina o kiirtan, todos se sentam em colunas e filas uniformes. Isso também é essencial para criar uma forte vibração coletiva.

SANGACCHADVAM
Este mantra é cantado antes do início da meditação coletiva por três vezes.

Samgacchadvam
Movamo-nos unidos,
Samvadhadhvam
Irradiemos um só pensamento,
Samvomanamsi janatám
E conheçamos nossas mentes juntos.
Devábhagam Yathápurve
Compartilhemos as riquezas, como os sábios antigos, para que todos desfrutem do universo.
Samjánáná upásate
Que nossas aspirações estejam integradas.
Samánii va akúti
Que nossos corações se tornem inseparáveis.
Samáná Hrdayánivah
Que nossas mentes se formem uma única.
Samánamastu vo mano
Para que convivamos em harmonia e
Yathávah susahásati
Alcancemos a união com o Supremo.

NITYAM SHUDHAM
Este mantra encerra a meditação coletiva.

Nityam Shudham Nirabhasam
Indescritível, Sem forma e sem defeito,
Nirakaram Nirainjanam
A Consciência Bem-aventurada e
Nityabodham Cidanandam
Omnisciente,
Gurubrahma Namamyaham
Guru Brahma, eu vos saúdo.

GURU PUJÁ
Este mantra é cantado por três vezes após a meditação coletiva.
Representa uma oferenda ao Guru e à Consciência Cósmica.
Na posição de joelhos, mentalizamos dentro de uma flor sobre nossas mãos, tudo que possuímos no nível material, no plano psíquico e no nível espiritual. Oferecemos tudo em conjunto e no final entregamos aos pés do Guru.

Akhanda Mandala Karam
Oh Ser Infinito,
Vyaptam Yena Caracaram
Que expressa o Ser Supremo e
Tat padam Darshitam Yena
permeia os mundos animado e inanimado,
Tasmae Shrii Gurave Namah
Eu saúdo o amável Guru.

Ajinana Timiran Dhasya
Ser que, com a essência do saber,
Jianam Jana Shala Kaya
Ilumina o caminho daquele que não vê
Caksurunmilitam Yena
Devido à ignorância

Tasmae Shrii Gurave Namah
eu saúdo o amável Guru.
Gurur Brahma Gurur Visnu
Guru criador, Guru Preservador,
Gurur Devo Maheshvarah
Guru Transformador,
Gurureva Parama Brahma
Guru que é o Supremo Brahma;
Taesma Shrii Gurave Manah
Eu saúdo o amável Guru.

Tava Dravyam Jagad Guru
As riquezas do universo pertencem a Ti;
Tubhyameva Samarpaye
Eu as devolvo a Ti.
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TODA SEGUNDA-FEIRA às 19:30h na Contos E Encontros R. 15 de novembro, 307 em Tatuí.

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