quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

Meditação - O que é e como - em videos

Olá, ontem dia 21/01/09 começamos um pequeno grupo para introduzir a prática da meditação na Contos e Encontros. Aproveito pra listar alguns videos no youtube que consideramos bem didáticos e ilustrativos, é apenas uma idéia pois sabemos que cada praticante descobrirá suas próprias percepções com a prática.

Vale a pena repetir que meditação é prática, então, se você já passou muito tempo aqui na frente do computador estudando, é hora de recarregar... boa prática.


O video a seguir foi extraído do filme "Viagem Interna" (este filme foi repassado como "o segredo 2" mas não existe este vídeo, o original foi feito na India e se chama Viagem Interna)

Meditação - Parte 1


Parte 2


Parte 3


Parte 4


Parte 5


Parte 6


E para quem gosta de uma pesquisa científica, veja o que o NatGeo

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